Sevgili okurlarım ,
Bayanların hiç duymak istemediği laflardır; Yaşlanmak, kırışıklık…
Yaşlanmak kaçınılmaz, bunun önüne geçemeyiz ancak 40 ‘lı yaşlarda olup hala 20 yaşlarda görünen bir çok insan tanıdığınıza eminim. Bunun genlerle alakası olduğu kadar bakımla da alakası var. Misal genlerin ne kadar sağlam olursa olsun ; sağlıksız beslenme, zararlı alışkanlıklar, düzensiz uyku … gibi faktörlerden uzakta durmadığınız sürece yukarıda yazdığımın tam aksine henüz 20 li yaşlardayken 30 üzeri göstermeniz kaçınılmaz olacaktır.
Öncelikle yapmanız gereken sağlıklı beslenmek olmalı. Vücut içten doğru beslenmediği sürece , dışarıdan takviye yeterince fayda etmez.
Altın Kurallar: Sağlıklı beslenme, spor( en azından düzenli yürüyüş) bol su içmek, stresten uzak durmak ve tabi ki kaliteli ve düzenli uyku… Bununla birlikte bir çok insanın denediği ve memnun kaldığı bir bakım maskesini sizlerle paylaşmak istiyorum.
Kırışık önleyici bakım maskesi.
Malzemeler: 1-2 yemek kaşığı yeşil çay 2-Bir tutam zerdeçal 3-Yarım çay kaşığı limon suyu
Hazırlama ve uygulama: Malzemeleri cam bir kaseye koyup karıştırıyoruz. Yüzümüzü iyice temizleyip kuruttuktan sonra , parmak uçlarımızla yedirerek sürüyoruz.Dilerseniz bir pamuk yardımıyla da sürebilirsiniz. 10 dakika bekletiyoruz ve soğuk suyla yüzümüzü yıkıyoruz. İşte bu kadar. Haftada bir bu maskeyi uygulayabilirsiniz. Farkı göreceksiniz.
Çokbilmiş.
